3‒tägiges Retreat für Männer
STÄRKE ODER HERZ
Du musst dich nicht entscheiden, du kannst beides sein.
Männer haben gelernt, entweder klar, leistungsfähig und führend zu sein oder offen, fühlend und verbunden.
Aber tief in dir weißt du: Wirklich erfüllt fühlt sich nur beides an.
Entfalte dein Potential
Dein Weg, um ein intensives, erfülltes und glückliches Leben als Mann zu führen. Klar, sicher, frei & authentisch. Lerne Tiefe, Ehrlichkeit und Verbundenheit in deine Beziehungen zu bringen und dein Leben so zu gestalten, wie du es dir in der Tiefe deines Herzens wünscht.
Schau dir dieses Video über das retreat an!
Das meiste lässt sich in Worten und Bildern nicht festhalten. Doch du bekommst einen kleinen Eindruck:
"Wir sind als Fremde gekommen und als Brüder Gegangen"
DENNIS
Das Retreat
Hinter deinen Ängsten und Blockaden gibt es einen Schatz zu entdecken.
Gemeinsam kehren wir den ungesunden Prägungen, die dich aus deiner Kraft und deiner Mitte gebracht, die dich von dir selbst und deinen Mitmenschen entfernt haben den Rücken - zurück zu deinem Herzen und in deine Kraft.
Du bist kein Zahnrad, das funktioniert ohne eigene Wünsche, Bedürfnisse und ohne eigenen Beitrag.
Du bist ein Wunder, dass seine eigene Wahrheit finden, fühlen, verkörpern und in die Welt tragen darf, ein Geschenk.
Du brauchst nicht die Bestätigung von Frauen und nicht die Anerkennung andere Männer für deine Leistungen zu jagen.
Das ist keine Basis, weder für Beziehungen noch für Erfolg, denn wenn du abhängig bist, wirst du niemals glücklich sein, du wirst dich immer gefangen fühlen. Nur wenn du selbst dieses Loch füllst, kannst du aus Fülle und Freiheit leben und lieben.
Es ist Zeit, zu dir zu finden, dir selbst ein Freund zu werden und halt und Heimat zu bieten. Erfolg im Beruf und Beziehungen dürfen kommen. Doch kein hinterherrennen mehr aus Mangel oder aus Druck um Schmerzen zu überdecken, sondern als logische Konsequenz deiner eigenen Kraft. Weil du bei dir bist.
Ungeweinte Tränen und aufgestaute Wut bekommen hier endlich ihren Raum.
Dieses Retreat ist ein Weg zurück in deine Lebendigkeit.
Meditation und wichtige Antworten über dein Leben, anstatt Messenger und Social Media; Atemarbeit, Eisbad, Training und gesundes Essen statt Trägheit und körperlicher Verfall; und vor allem eine Veränderung deiner Gefühlswelt deiner Gedankenstrukturen und am wichtigsten deiner Bindungsmuster.
Aus dem Schmerz in die Kraft
Die meisten Männer sind einsam. Und weil sie einsam sind, kommen sie nicht an. Sie leisten und kämpfen und sind getrieben oder erschöpft. Oft unbewusst liegt darunter ein Kampf, aus Angst vor Nähe und Angst verlassen zu werden.
Darüber liegen viele Muster, Rollen und Mechanismen, um den Schmerz nicht zu fühlen und das gewohnte Leben aufrecht zu halten. Doch durch Vermeidung verlieren wir unseren Biss und unsere Liebe.
Die meisten Männer sind es nicht gewohnt, ihrem Umfeld zu sagen, was sie wirklich denken und fühlen, so entfernen sie sich auch von sich selbst. Es entstehen Leere, Dumpfheit und Härte. Da sind so viele alte Verletzungen, verborgene Ängste und stille Vorwürfe, die nie ausgesprochen werden, Angst vor Konfrontation, vor Konflikt und Ablehnung. Doch genau dieses vermeiden führt letztlich zur Distanz. So zerbrechen Ehen, Familien, Freundschaften und Unternehmen. Keine Authentizität bedeutet keine Verbindung, auch bei guter Miene.
Oft fehlt das Selbstvertrauen, der Rückhalt und die Klarheit das eigene Innenleben überhaupt in Worte zu fassen und in Kontakt zu bringen. Denn da ist keine Klarheit, was wirklich wichtig ist und wo die Reise hingehen soll.
Und da sind keine Verbündeten an der Seite, die die eigenen Werte und Ziele teilen, mit denen es Herzensverbindung gibt, anstatt Konkurrenzdenken.
Blühe auf - Finde den mut deine Wahrheit zu leben
Zu deiner Klarheit, zu deinem Selbstvertrauen und zu inneren Halt, einem getragen sein, machen wir uns in diesem Retreat gemeinsam auf die Reise. So kannst du den Mut wieder finden, dich berühren zu lassen ohne zu zerbrechen und dabei stark und aufrecht durch dein Leben zu gehen ohne zu verhärten.
Und du kannst lernen, in tiefe Verbindung zu gehen, ohne dich dabei selbst zu verlieren oder zu verraten. In diesem Rahmen kannst du die Erfahrung machen, dass du sagen kannst, was du wirklich denkst und fühlst und zeigen kannst, wer du wirklich bist, ohne abgelehnt zu werden. Die meisten machen sogar die Erfahrung, unglaublich viel Annahme und Respekt zu erfahren, wenn sie die Dinge, die sie nie zuvor erzählt haben, ihre tiefsten Schatten, Schwächen und Ängste teilen. Denn du bist nicht alleine mit deinem Schmerz, mit deiner Last, deine Angst und deiner Lebensgeschichte.
Und sich darin zu begegnen, ist oft unglaublich heilsam. Die Geschichten, Sorgen und Ängste anderer Männer, ebenso wie deren Respekt und Kritik zu erfahren, ist oftmals Horizont erweiternd und rückt das Leben in ein anderes Licht.
Wenn sich die unsichtbare Mauer auflösen kann, die einen Mann vom Rest der Welt trennt, löst sich die Scham und die Angst davor, was andere denken. Du kannst authentisch sein und zu dir stehen und trotzdem im Kontakt bleiben. So entsteht endlich Verbundenheit. Und das bringt tiefe Sicherheit und Frieden, ein grundlegend anderes Lebensgefühl, dass die meisten von uns aufgrund unserer Traumata und Prägungen nie erfahren haben. Dass leid, dass du jahrelang in und mit dir herumgetragen hast, ist nicht der Normalzustand, sondern Trauma. Und es gibt einen Weg hinaus. Aus dieser tieferen Sicherheit kannst du in deine Kraft kommen, ohne dich hochpuschen oder verausgaben zu müssen.
Sondern ehrlich und aus deiner Mitte. Du bist nicht abhängig von der Zustimmung Anderer und du darfst dir selbst vertrauen.
Zu mir finden und in Verbindung gehen? - Früher hätte das für mich sehr langweilig geklungen, ich hätte es nicht verstanden. Dafür musste ich erst 100-mal mit dem Kopf gegen die Wand rennen und an den entferntesten Stellen suchen, wo es nichts zu finden gab - heute sehe ich es anders …
Es ist mir eine Ehre, dich, wie viele Männern vor dir, begleiten zu dürfen; in die Klarheit, das Leben zu führen, dass du wirklich willst; in die Energie, deine Träume auch verwirklichen zu können und in die Lebendigkeit, dich dabei berühren zu lassen und lieben zu können.
Daniel
200+
Zufriedene Teilnehmer
100%
Augenhöhe & Ehrlichkeit
Passt Dieses Retreat zu Dir?
Die Atmosphäre ist geprägt von Ehrlichkeit, Herzlichkeit und einer Portion Wildheit.
Hier waren sehr unterschiedliche Männer von Anfang 20 bis Mitte 60.
Unternehmer, Geschäftsführer, Wildnispädagoge, Chefarzt, Polizist, Fotograf, Heilpraktiker, Controller, Ingenieur, Fotograf, Energieberater, Vertriebsleiter …
Sie kommen aus unterschiedlichen Gründen.
Ehekrise, Selbstzweifel, Wunsch nach Freiheit, Klarheit, Tiefe, Suche nach Sinn, Hunger zu wachsen, Versöhnung mit der eigenen Männlichkeit …
Oft starke Männer, die einen schwierigen Start ins Leben und einen harten Weg nach oben hatten.
Drogen, Gewalt, Isolation, Mobbing, Krankheit, ein dysfunktionales Umfeld, Insolvenz, Trennung, Immigration …
Alles Männer, die ihr Licht nicht aufgeben und trotz Lasten ihr Potenzial entfalten, etwas aus ihrem Leben machen und sich selbst nahe sein wollen.
Es entstehen immer wieder wunderbare Momente und Verbindungen auf Augenhöhe, wo wir alle voneinander lernen und einander stärken.
"Ich freue mich Von Herzen
dich auf deinem Weg
ZU Begleiten"
Daniel
Kraftvolle Tools um BloCkaden zu lösen und alte Muster zu überwinden
Lebendige Community mit regelmäßigen events
1:1 Begleitung online Im anschluss möglich
Raum für Individuelle Themen und Wachstum in kleinen Gruppen
TeilnehmerStimmen
Thomas
“Ich gehe zurück zu meiner Familie als ein neuer Mensch.“
Dennis
“Es war augenöffnend, sehr bewegend, verändernd. Wir sind als Fremde gekommen und als Brüder gegangen.“
Suat
“Ich habe den Zugang zu meinen Gefühlen wiedergefunden und gehe mit viel mehr Mut und Selbstvertrauen zurück in mein Leben."
"Ich habe Vertrauen unter Männern Gefühlt, wie ich es zuvor noch nier erfahren hatte"
Gökhan
AndrÉ
“Während des Retreats bin ich einmal komplett in meinen Kern vorgedrungen.“
Fabian
“Ich fühle mich vollkommen bereit, alles was vom Leben in meine Richtung geworfen wird anzunehmen und daran zu wachsen.“
Fabian
“Diese Verbundenheit unter Männern und die Kraft die man dort wieder kennenlernt ist einfach nur magisch und stark.”
Ich war Anfang Februar auf dem Männerretreat bei Daniel.
Und es war eine wahnsinnige Herausforderung mich dafür zu öffnen und hinzugehen. Ich wurde aber mehr als belohnt und habe wieder mehr zu mir gefunden. Ich kann es jedem nur mehr als empfehlen diese Reise und Erfahrung zu machen.
Diese Verbundenheit unter Männern und die Kraft die man dort wieder kennenlernt ist einfach nur magisch und stark. Ich gehe deutlich verändert aus dieser Zeit und habe sehr viel gelernt und reflektiert.
Daniel macht dies mit einer wundervollen Art und Weise und ist wie dafür geschaffen. Ich kann euch nur sagen traut euch und geht diesen Schritt ihr werdet belohnt.
BERNHARD
“Gemeinschaft, Brüderlichkeit, Repekt, Raum, das wahre Ich - Alles was ich dort draußen vergeblich suchte konnte ich hier finden.”
Auch nach drei Wochen zurück im Alltag spüre ich noch immer die Tiefe und Kraft dieses Retreats. Worte reichen kaum aus, um zu beschreiben, was ich dort über mich selbst erfahren und entdeckt habe.
Die Tage sind voller Klarheit und Struktur gestaltet – und gleichzeitig bleibt immer Raum für das, was die Gruppe und jeder Einzelne gerade braucht. Genau in dieser Balance entsteht etwas Einzigartiges.
Für mich war dieses Retreat weit mehr als eine Auszeit: Es war ein Ort des Ankommens, des Heilens und des wirklichen Sich-selbst-Findens. Ein sicherer Raum, in dem man(n) seine Masken fallen lassen und sich in seiner ganzen Wahrheit zeigen darf.
Daniel, ich danke dir aus tiefstem Herzen für den Mut, die Hingabe und die Liebe, mit der du diesen heiligen Raum geschaffen hast.
SVEN
“Das war mit Abstand das intensivste was ich bis jetzt erlebt habe.”
Am Anfang hatte ich gleich einmal Vorurteile, welche aber schon in der ersten Stunde mich gelehrt haben, dass man genauer hinschauen sollte bevor man urteilt.
Daraus ist was tolles entstanden.
Ich bin für diese und für die vielen anderen Erfahrungen sehr dankbar.
Diese Woche wird mir immer in Erinnerung bleiben und auch die tollen Menschen, die ich kennenlernen durfte.
Daniel ist wie geschaffen für die Aufgabe, immer wieder mit verschiedenen Charakteren eine solche Atmosphäre zu schaffen und individuell zu reagieren.
Ich bin für diese Erfahrung sehr dankbar, und ich werde wieder kommen.
Was noch zu erwähnen ist, ist dieser wunderschöne Raum, das tolle Gebäude und die Natur drumherum. Es passt einfach alles zusammen.
In tiefer Verbundenheit
"Das Retreat war EIne der Größten reisen und besten abenteuer meines Lebens"
Frank
Markolf
“Ich gehe zurück in die Welt mit einer Kraft, die ich vorher nicht kannte.“
Matthias
"Es hat mir viel Mut und viel Halt gegeben. Mein Leben hat sich komplett geändert.”
Deine Wegbegleiter
Gründer & Leiter
Daniel Roeckl
Ich bin seit jeher auf der Suche nach einem Leben voller Erfüllung, Intensität und Verbundenheit.
Ich habe lange gebraucht, um meinen Platz in der Gesellschaft und meine Lebensaufgabe zu finden. Für mich war klar, nicht was ich habe, wo oder mit wem ich bin, sondern wie ich auf das Leben zugehe, wird der Schlüssel sein. Da gab es zu viele Fragen und viel zu lernen, doch weder Lehrer noch Antworten. Also machte ich mich selbst auf die Suche, machte mich auf den Weg, meine Grenzen zu überwinden und zu wachsen.
Ich ging in die Natur, machte Sport, las viele Bücher und begann zu meditieren.
2015 machte ich mich auf eine knapp 2-jährige Reise durch Osteuropa und Asien, eine Zeit voller Abenteuer, auf der ich viele Ängste hinter mir lassen und mein Herz weit öffnen durfte.
Währenddessen begann ich mit Hatha Yoga und machte mein erstes Vipassana Retreat in Thailand.
Es folgten viele weitere Schweigeretreats in Thailand, Myanmar, Indien und Deutschland, sowie ein großes Spektrum an intensiven Praxiserfahrungen. Vom Selbststudium in Psychologie, Philosophie und Mystik, aber vor allem durch direkte Erfahrungen, von vielen Ayahuasca-Zeremonien in Südamerika, Kung-Fu Training in China, über intensive Auseinandersetzung mit Beziehungsdynamiken in intensivem Kontakt durch die Praxis “Radikaler Ehrlichkeit” und “Ehrlichem Mitteilen” in Gruppen, habe ich vieles mitgenommen und meinen eigenen Weg gefunden.
Die Zeit der Extreme ist für mich vorüber, die (R)evolution die mein eigenes Herz ergriffen hat, möchte ich nun nach außen bringen, auf dass wir alle uns selbst und einander wieder näher kommen und lernen ein erfülltes Leben zu führen.
Ich organisiere Retreats und bin dankbar und demütig, wie viele TeilnehmerInnen tiefgreifende Erfahrungen machen, Themen lösen, dabei wachsen und heilen durften und mir zu Freunden wurden.
Organisation und Leitung von knapp 40 Retreats, dabei Begleitung von hunderten Menschen durch intensive Prozesse
Über 14 Jahre konsequent auf dem Weg der eigenen Entwicklung,
Ca. 5000 Stunden Meditationserfahrung
15 Schweigeretreats bis zu 21 Tage, Regelmäßige Rückzüge in der Natur
8 Jahre Selbsterfahrung in tiefenpsychologischer Therapie
Ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach
Yogalehrer (BYV) + diverse Weiterbildungen
Staatlich geprüfter Ernährungsberater
Staatlich geprüfter Betriebswirt
Co-Leitung
Christian
Köller
Ich komme aus der Praxis des Lebens, nicht aus der Theorie.
Als gelernter Handwerker und Berufsfeuerwehrmann war ich über zehn Jahre im Einsatzdienst der Berliner Feuerwehr tätig. In dieser Zeit war ich immer wieder mit brutalen und chaotischen Situationen konfrontiert, in denen das Leben von Menschen akut bedroht war. Dort habe ich gelernt, unter extremem Druck ruhig zu bleiben und Verantwortung zu übernehmen. Diese innere Ruhe hat mir niemand in die Wiege gelegt. Ich habe sie mir durch diesen Job hart erarbeitet. Zusätzlich bin ich ausgebildeter Rettungssanitäter und Rettungsschwimmer.
Der wichtigste Weg meines Lebens war jedoch mein eigener.
Über viele Jahre hinweg habe ich intensive Therapieerfahrung gesammelt, eine langjährige Suchterkrankung überwunden und mich durch eine mittelschwere depressive Episode hindurchgearbeitet. Diese Prozesse haben mich Demut, Selbstverantwortung und eine ehrliche Beziehung zu mir selbst gelehrt.
Parallel dazu habe ich mich intensiv mit mir selbst und dem Leben beschäftigt. Viele Bücher, persönliche Erfahrungen und meine spirituelle Praxis waren dabei wichtige Begleiter. Durch diesen Weg habe ich ein gutes Gespür dafür entwickelt, was Menschen innerlich bewegt und welche Sorgen, Ängste und Themen sie mit sich tragen.
Die Retreats von Daniel habe ich zunächst als Teilnehmer kennengelernt. Die Erfahrungen dort haben mich nachhaltig berührt und überzeugt. Ich begann zu helfen, zu unterstützen und Verantwortung zu übernehmen und wuchs Schritt für Schritt in meine Rolle hinein. Heute begleite ich die Retreats als Co-Pilot an Daniel's Seite und unterstütze Menschen in intensiven Prozessen.
Fernab der Retreats begleite ich Menschen auch als Mediator und strategischer Berater in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Ich helfe dabei, Gedanken zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen, die sich wirklich stimmig anfühlen.
Gelernter Handwerker und Berufsfeuerwehrmann
Über 10 Jahre Einsatzdienst bei der Berliner Feuerwehr
Ausgebildeter Rettungssanitäter und Rettungsschwimmer
Fitnesstrainer A Lizenz
8 Jahre eigene Therapieerfahrung
Langjährige Suchterkrankung & mittelschwere depressive Episode überwunden
Mediator & Strategischer Berater in verschiedensten Lebenssituationen
Umfangreiche Praxis in Persönlichkeitsentwicklung und spiritueller Arbeit
Co-Leitung und Begleitung von Retreats an Daniels Seite
Du musst dich nicht mehr klein halten
Durch diese Erfahrung kannst du über dich hinauswachsen und dich selbst völlig neu in deiner eigenen Kraft kennelernen.
Freiheit
Hast du dich aufgegeben, für deine Karriere, deine Partnerschaft oder deine Familie und wünscht dir wieder ganz du zu sein und dich ganz zu spüren?
Hier geht es um dich in deiner Essenz. antrainierte Rollen, auferlegte Aufgaben, und alte Muster, können hier aus der Distanz bewusst noch einmal angeschaut und dann abgelegt werden. So kannst du endlich alte Ängste und Beschränkungen überwinden und den Raum frei machen für eine neue Version deiner selbst.
Lebensfreude
Hat sich über die Jahre eine Mauer um dein Herz gebaut, um weiter zu funktionieren und nicht angreifbar zu sein?
Oft war schon in der Herkunftsfamilie kein Raum für Trauer, Wut oder auch Freude und sogar auch später nie die nötige Sicherheit da, um alles zuzulassen.
Hier bekommt das was kein Raum hatte, was du fernhalten und wegdrücken musstest endlich Platz. Du kannst die Kontrolle loslassen und an einem geschützten Rahmen, auch die dunklen und schmerzhaften Punkte fühlen und integrieren. So kannst du viel Last loslassen frei aus deinem Herzen leben.
Stabilität
Konflikte, Schicksalsschläge oder große Herausforderungen haben dich geschwächt?
Krisen gehören zum Leben, auch bei starken und großartigen Männern.
Hier kannst du dich wieder aufbauen. Du wirst verstanden, angenommen und gehalten durch die Gemeinschaft. Durch das Programm entstehen neue Ressourcen und du kannst wieder Geborgenheit in deinem Körper und Sicherheit und Vertrauen in deinem Herzen finden.
Durchsetzungskraft
Fällt es dir schwer, für deine Bedürfnisse einzustehen und dich von anderen Menschen abzugrenzen?
Hier kannst du lernen das Verbindung nicht abbricht, wenn du selbst bist. Du kannst aufhören halb unbewusst, die Verantwortung für andere zu übernehmen und dich dafür aufzugeben.
Du darfst erfahren, dass sogar mehr Nähe entsteht, wenn du du selbst bist, denn dann bist du verbunden mit dir und das macht echte Verbindung ist möglich.
Hier kannst du den Rückhalt und die Sicherheit finden, wirklich authentisch zu sein und du zu dir zu stehen.
Klarheit
Bist du innerlich zerrissen und weiß nicht, wie du wichtige Entscheidungen treffen Herausforderungen in deinem Leben bewältigen sollst?
Hier kannst du den Nebel des Alltags durchdringen und Antworten und Klarheit finden, die ganz ganz tief aus deiner eigenen Mitte und Wahrheit kommen.
Denn dazu braucht es ein Raum, in dem du dich mit der Weisheit in dir verbinden kannst, damit wer du bist, was dir wichtig ist und wo du weiter hin willst im Leben.
Energie
Willst du dich oft überwältigt und erschöpft von den ganzen Themen und Herausforderungen, den du gegenüber stehst?
Während des Retreats kannst du emotional und körperlich Kraft tanken. Schlechte Gewohnheiten die dich runterziehen haben hier keinen Raum, du bist Teil einer ganzheitlich gesunden Lebensweise.
Körper und Geist werden gereinigt und gestärkt und bringen dich in deine Präsenz und Lebenskraft. In einem gesunden Zustand folgen Motivation und Inspiration ganz natürlich.
VeranstaltungsOrt
Das Retreat findet in einem alten Anwesen, 40 km südlich von München, statt, gelegen in stiller und friedlicher Umgebung mitten in der Natur.
Bäche, Wälder und Wiesen findest du direkt ums Haus. Es ist ein wunderbarer Ort, um Kraft zu schöpfen.
Auf Spaziergängen kannst du seltene Vogelarten beobachten oder deinen Blick auf die nahegelegenen Berge schweifen lassen.
Häufig gestellte Fragen zum Retreat:
Ich habe im Alltag wenig Zeit und fühle oft Stress oder Überforderung. Ich kann die Beziehungen zu den Menschen, die mir wichtig sind, nicht so leben und genießen, wie ich es mir wünsche. Kann mir das Retreat helfen, meine Situation zu verbessern?
Wird mir das Retreat helfen, mehr Erfolg bei Frauen zu haben?
Ich habe nur wenig Zeit für Urlaub und möchte wieder auftanken, kann ich mich während des Retreats erholen?
Kann das Retreat mir dabei helfen, meine Ehe oder Partnerschaft zu retten?
Welche meiner Probleme kann dieses Retreat tatsächlich lösen?
Hilft mir das Retreat wirklich, mein Leben nachhaltig zu verändern?
Ich denke, ich habe gerade überhaupt kein großes Problem oder Thema, bin ich dann falsch hier?
Ich habe Interesse teilzunehmen, bin mir aber noch nicht sicher. Lohnt sich die Investition für mich?
Ich habe großes Interesse an einem der Retreats teilzunehmen, leider kann ich an keinem der angebotenen Termine, wann und wo finden weitere Retreats statt?
Mut ENtwickeln mit offenem Herzen zu Leben
Halt und Klarheit in dir Selbst Finden
Vertrauen in deinen Lebensweg Stärken
Angst vor Ablehnung Hinter dir lassen